【日本食にかかせない「みりん」とは】

こんにちは！

からだとこころのダイエットトレーナーの内山琉惟です^^

銀座でパーソナルトレーナーをしています(o^―^o)

お料理を作る上で調味料はかかせないもの。 そして身体を作るには、

この部分もテコ入れが必要になってきます^^ しっかり選んでもらいたいっ！！ ということで、今日は日本食にはかかせない「みりん」について☆

簡単に言うと、

もち米と米麹をアルコールと一緒に発酵させたもの＝本みりん なので、お酒に分類されるのだっ！ 本みりんの役割 ①甘み、旨味、コクがでる ②生臭さをなくす ③煮崩れを防ぐ ④味が染み込みやすくなる 《原材料》 蒸したもち米、米麹、焼酎もしくはアルコールなど酒税法で定められたもの 《製法》 ４０日～６０日間かけて糖化・熟成 《アルコール分》 約14%

ちなみに… みりん風調味料というのがあるのね。 何が違うかというと… 根本的にものが違うっ！！笑 《原材料》 水あめなどの糖分、うまみ調味料など 《製法》 ブレンドしただけで、発酵の過程は無し 《アルコール分》 1%未満 簡単に言うと、みりんの味に似せたもの。 糖分が本みりんより多いため、テリやツヤが本みりんより出やすいことと、煮切りが必要なく、本みりんより安価。

調味料の特徴や製法を知って、 お料理にどんなものを使うか

今一度考えてみましょう♬ 

Happiness is always decided by your heart.

Rui☆

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